任意球进攻方式

作者

任意球进攻方式
定位球-任意球 U21

队伍人数

  • 11人

训练场地

  • 半个球场

训练目标

  • 提高任意球的成功率

预期成果

热身方案


是否实现了训练目标?

哪些项目还有待提升?

环节 1

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训练方案

训练要点