踢击球训练

踢击球训练
位置训练-中场 U9

踢击球主题训练,从射击趣味热身到保龄球技术训练,再到实际对抗,最后小比赛

准确击球热身

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训练方法:

队员分为射手组以及躲避组

射手组围住逃跑者,不间断射击

手抛球变为脚踢击球

训练要点:

明确踢击目标

调整好身体姿势

踢击球技术

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训练方法:

队员分为三组,进行保龄球踢击比赛

接替轮流进行

训练要点:

明确踢击目标

调整踢击球身体姿势

控制触球力量

技能训练

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训练方法:

队员三人一组为进攻组,教练员独立一组,进行对抗

轮换角色进行

训练要点:

进攻球员明确各自角色以及任务

持球时抬头观察

无球队员分散跑动向球门

比赛

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进行对抗小比赛