提高队员以多打少的能力U10
战术训练-配合
U10
技术
第三人配合传球
场地:如图所示
器材:标志碟、足球
方法:
1、A点持球先出发,传至小方形内的黄色队员,与他做2过一配合
2、黄色队员传球后快速跑到A点,A点队员传球后快速接D点队员的传球与其做二过一配合。
指导要点:
1、传球的基本技术
2、呼应
3、快速跑动
技能
器材:球门、标志服、足球
场地:如图所示
方法:
1、蓝队3人,黄队3人,加一个自由人,教练在一旁持球。
2、蓝队先进攻,黄队先防守,教练传球给蓝色队员,蓝色队员与自由人形成2v1进攻上端的球门。
3、打完门后,旁边的一名黄色球员和蓝色球员迅速加入,形成3v2,进攻下端的球门。
4、打完门后,剩下的1名白色球员和蓝色球员加入,形成4v3,进攻上端的球门。
指导要点:
1、2v1,两个人尽量不要左右平行倒球,持球队员要往前带球,把防守队员吸引过来,然后选择传球给无人防守的队友或者自己突破打门
2、3v2和4v3,同样,不要平行一条线左右倒球,这样传球达不到向前的目的,持球队员敢于向前带球
3、不要忘记进攻的目的,快速、往前推进、得分
场景
器材:球门、标志服、足球
场地:如图所示
方法:
1、将场地分为ABC三部分,黄队向左进攻蓝队向右进攻
2、中间为2V2区域,B区将球传至A区的队友,快速向前支援,形成3V2
指导要点:
1、中间区域快速向得分区域前进
2、传球的基本技术
3、不断要求球员快速进攻完成射门