北京老马
目标是提高球员接球时的第一脚触球的质量，同时提高球员的沟通配合意识。该教案共分为四个环节，教练可根据实际训练需要自行添加比赛、放松等环节。
一、基本设置：
1.球员：
1）普通球员：5-10名
2）守门员：无
2. 场地：
1）长：15-20米
2）宽：10-15米
3.器材：
1）足球：1-2个
2）标志盘：4-8个
二、组织形式：
1.步骤：
1）将球员编号，按照顺序在球场内进行传球练习。
2. 强度：
练习5分钟休息30分钟。
三、指导内容：
1. 要点：
1）球员之间要有语言和视线的交流。
2）控制好第一脚触球的停球方向。
3）注意传球的力度和精准度。
2.常见错误：
1）球员在传接球的时候触球部位不准确，传球和接球质量差。
四、备注：
限制触球次数来增加难度。
一、基本设置：
1.球员：
1）普通球员：6-10名
2）守门员：无
2. 场地：
1）长：20-25米
2）宽：15-20米
3.器材：
1）足球：4-6个
2）标志盘：4-8个
二、组织形式：
1.步骤：
1）训练从A处球员发球开始，A传球给中间的球员B，然后跑向B处。
2）球员B如果站在锥体的左侧，则传球至右边球员C；如果在标志锥的右侧，则传球给左边球员D。传球后跑向传球的方向C或D处。
3）球员C或者D接到传球后，带球回到A处。
2. 强度：
球员在排队等待的时候进行休息。
三、指导内容：
1. 要点：
1）提前移动以便更好的接球。
2）球员之间要沟通、呼应、交流。
3）传接球的过程中要抬头观察目标，有视线交流。
4）注意传球的力度和精准度。
5）控制好第一脚触球的停球方向。
2.常见错误：
1） 触球部位不准确，传球质量低。
2）第一次触球的停球方向和力度控制的不好，导致后续动作的衔接不够流畅。
四、备注：
无。
一、基本设置：
1.球员：
1）普通球员：6-10名
2）守门员：无
2. 场地：
1）长：20-25米
2）宽：15-20米
3.器材：
1）足球：4-6个
2）标志盘：4-8个
二、组织形式：
1.步骤：
1）训练从A处球员发球开始，球员A要观察球员B的位置，和球员B进行一次二过一配合，然后将球传给球员C，完成传球后再跑向B处。
2）球员B需要和球员A进行沟通和配合，确认传球的方向。如果传球至右边，则球员B跑向C处；如果传球至左边，则球员B跑向D处。
3）球员C或者D接到传球后，带球回到A处。
2. 强度：
球员在排队等待的时候进行休息。
三、指导内容：
1. 要点：
1）提前移动以便更好的接球。
2）球员之间要沟通、呼应、交流。
3）传接球的过程中要抬头观察目标，有视线交流。
4）注意传球的力度和精准度。
5）控制好第一脚触球的停球方向。
2.常见错误：
1）触球部位不准确，传球质量低。
2）第一次触球的停球方向和力度控制的不好，导致后续动作的衔接不够流畅。
四、备注：
无。
一、基本设置：
1.球员：
1）普通球员：6-12名
2）守门员：无
2. 场地：
1）宽10-15米的正方形区域。
3.器材：
1）足球：2-4个
2）标志盘：4-6个
二、组织形式：
1.步骤：
1）两组球员在场地中间进行2v2的控球比赛，每回合比赛3分钟。
2）第三组队员以中立球员的身份在外场地两侧接应。
3）控球方完成连续的5次传球得1分。
4）获胜的一组留在场上，另一组和中立球队进行轮换。如果是平局，则刚刚上场的小组留在场上。
2. 强度：
作为中立球队的时候进行休息。
三、指导内容：
1. 要点：
1）球员之间应该积极呼应、沟通。
2）注意传球的力度和精准度。
3）注意第一脚触球的停球质量。
2.常见错误：
1）没有及时的抬头观察中立球员的位置而盲目传球，导致失误。
2）传接球过程中，没有积极地沟通交流，造成传接球失误。
四、备注：
限制球员的触球次数来增加难度。