接力无球比赛，抱球快速折返，将球交给下一个队友

人数：28人分成7组，一组约4人

接力有球比赛

第一项脚内侧绕桶，第二项绕八字，第三项直线带球踩球转身带球回

人数：28人分成9组，一组3个人

射门训练，带球过人射门

指导要求：1：射门前最后一步向斜前方带球

                  2：支撑脚跟球平行

                  3：摆腿，大腿带动小腿

                  4：正脚背绷直