北京老马
相对于纵向传球的线路，选择横传和回传，就给了对手布置防线和盯人的机会，这就加大了已方组织进攻上的难度，防守的关键也在于此。向前传球，这是重点。特别是在中场，向己方半场回撤并接球，大多数的时候是背对着对手而看不到向前传球的路线，这也使自己承受较多的压力。这时候，是选择快速转身自己带球向前，还是不靠近对手选择回传？其实，如果后卫不把球传给被盯防的中场球员就基本上不会出现这样的问题。一个判断的失误，其实是很多人的失误叠加在一起的。因此，提升在球场上的判断力，也是非常重要的。
一、基本设置：
1.球员：
1）普通球员：8-12名
2）门将：无
2. 场地：
1）长：45-50米
2）宽：35-40米
3.器材：
1）足球：2-4个
2）标志盘：6-8个
二、组织形式：
1.步骤：
1）四人一组，站位如图所示，球员C传球给球员A开始练习。
2）球员A接到传球后判断防守球员B的位置，摆脱球员B的防守后将球传给球员D（是转身传球还是使用回传，由球员A根据场上情况来判断）。
3）球员B如果不跟上，球员A转身将球传给球员D（球员A背对对手的情况下，可以将球回传给球员C，由球员C传给D）。
4）四人轮流进行练习。
2. 强度：
练习10分钟休息1分钟。
三、指导内容：
1. 要点：
1）让球员判断纵向传球的时机。
2）作为后卫球员B，可以自主选择靠近传球球员或接球球员。
2.常见错误：
1）球员之间没有形成有效沟通，传接球出现失误。
四、备注：
一、基本设置：
1.球员：
1）普通球员：10-20名
2）守门员：2-4名
2. 场地：
1）长：70-75米
2）宽：55-60米
3.器材：
1）足球：4-6个
2）标志盘：10-12个
3）球门：2个
二、组织形式：
1.步骤：
1）场地如图所示，由门将自由开球。
2）球员A、B、C作为后卫，持球并找机会向前场传球。
3）球员D和E要时刻关注周围的情况，接球后尝试持球进攻球门。如果情况不允许就回传给后卫过渡一下，由后卫向前传球。
4）球员D、E、F在前场3对2进攻完成射门。
5）球员A、B、C、Y、Z不可以出蓝色阴影区域，球员D、E、F、X、W不可以进入蓝色阴影区域。
6）防守方抢到球或者得到球权就是胜利，练习一段时间后攻守交换。
2. 强度：
练习10分钟休息1分钟。
三、指导内容：
1. 要点：
1）重点是中场球员D和E的判断，在接到后卫线传球之前，要观察防守一方的动向，以此来决定是转身还是回传。
2）没有选择特定的进攻方向，利用空间能力和位置是最重要的。
3）可以根据球员的能力调整场地的大小。
4）在必要时，传球球员应当给予接球球员及时的提醒。
2.常见错误：
1）球员在传接球时没有相互呼应，在防守下出现传球失误。
四、备注：
一、基本设置：
1.球员：
1）普通球员：12-16名
2）守门员：1-2名
2. 场地：
1）长：70-75米
2）宽：55-60米
3.器材：
1）足球：4-6个
2）标志盘：6-10个
3）球门：1个
二、组织形式：
1.步骤：
1）由球员A开球开始训练。
2）球员B、C、D、E通过传接球配合寻找向前传球的机会，传球给F。
3）球员F接球后迅速完成射门。
4）防守方抢到球或者得到球权就算胜利。
2. 强度：
练习5分钟休息30秒。
三、指导内容：
1. 要点：
1）这个训练是让球员适应和练习菱形中场的站位和配合。
2） 进攻方有着人数上的优势，多尝试纵向传球的机会。
2.常见错误：
1）球员没有观察队友的位置把球传到了队友身后，应该把球传到队友移动方向的身前。
四、备注：