3.16茶店一年级女队 1对1控制球能力

3.16茶店一年级女队 1对1控制球能力
技术训练-进攻技术 U7
星球大战

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游戏:星球大战

方法:

1、用标志盘在半场四个角设置四个正方形区域

2、将队员平均分为两个队,红队和蓝队

3、红队和蓝队在教练给出指令后,要将“炮弹(足球)”转移到自己的“飞船”里面去,如空间站里面的炮弹转移完了,可以去对方的飞船里面进行夺取

4、3分钟一节游戏,时间结束后,炮弹最多的队伍获胜

变化:

1、用手进行炮弹运输

2、用脚进行炮弹运输

3、设置运输队员和防守队员,防守队员防止对方将炮弹带走

指导要点:

1、不能用手

2、炮弹必须在飞船内才能作数

怪兽袭击

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游戏:怪兽袭击

方法:

1、红色球员持球,在设置的规定区域内(空间小,以控球为主)

2、设置两名队员为怪兽,穿蓝色背心

3、红色队员在区域内控球,怪兽进行抢球

4、1分钟时间,红色队员的球被踢走2次以内得1分,蓝色队员踢走6次球得1分

变化:

1、怪兽抢走球之后,就变成小鱼儿保护球,被抢走球的小鱼儿就变成怪兽,进行抢球

抢滩登陆

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游戏:抢滩登陆

方法:

1、用标志盘在半场内摆放4个得分区

2、两个人一组,一人持球,一人防守

3、1分钟时间,连续获得4分的队员获胜

变化:

1、只用左脚控球

2、只用右脚控球

1v1比赛

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游戏:1v1比赛

方法:

1、用标志盘将球场分为4-6个区域,每个区域内摆放两个得分区域

2、两两一组在区域内进行1v1比赛

3、带球穿过得分区得1分

4、得分后由对方在标志杆处发球开始第二轮比赛

5、每轮比赛3分钟

变化:

1、有1次以上变化的得分得3分

3v3比赛

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比赛

方法:

1、用标志盘将球场分为两块场地

2、分别在两个场地的一端摆上两个球门(可用标志盘代替)

3、进行3v3的比赛

变化:

1、将分割线撤掉,变成6v6