北京老马
扣球过人是利用突然变向，是对手失去重心，并采用脚背内侧或脚背正面扣球，使球改变方向，达到快速摆脱防守的目的。扣球时意图要隐蔽，动作要连贯、快速。
1、教师进行扣球过人方法的讲解和演示：
（1）运球逼近防守者，假装向一侧突破，
（2）当防守者上抢失去重心，突然用脚背内侧或脚背正面扣球，
（3）当球变向后，快速启动，从另一侧越过防守者
（4）迅速运球摆脱对手
2、分发足球，进行扣球过人的训练。
练习方法：
（1）分组，每组对人带球通过标志桶时练习扣球过人动作，注意动作的连贯性。
注意事项：
扣球时以踝关节动作为主，扣球、变向、越过防守队员之间要一气呵成。左右方向都要练习。防守队员逐渐加大防守力度。
1、教师进行扣球过人方法的讲解和演示：
（1）运球逼近防守者，假装向一侧突破，
（2）当防守者上抢失去重心，突然用脚背内侧或脚背正面扣球，
（3）当球变向后，快速启动，从另一侧越过防守者
（4）迅速运球摆脱对手
2、分发足球，进行扣球过人的训练。
练习方法：
（1）在一个圆圈内，多人进行运球练习，主动采用扣球过人动作
注意事项：
扣球时以踝关节动作为主，扣球、变向、越过防守队员之间要一气呵成。左右方向都要练习。防守队员逐渐加大防守力度。
1、教师进行扣球过人方法的讲解和演示：
（1）运球逼近防守者，假装向一侧突破，
（2）当防守者上抢失去重心，突然用脚背内侧或脚背正面扣球，
（3）当球变向后，快速启动，从另一侧越过防守者
（4）迅速运球摆脱对手
2、分发足球，进行扣球过人的训练。
练习方法：
（1）两人一球。在10*5米的场地范围内。一队员运球逼近防守队员，在距离防守队员约一大步时，用扣球过人动作摆脱防守队员，练习一段时间后，两人交换练习位置。
要求：
注意扣球的力量，扣球的位置要适宜。
1、教师进行扣球过人方法的讲解和演示：
（1）运球逼近防守者，假装向一侧突破，
（2）当防守者上抢失去重心，突然用脚背内侧或脚背正面扣球，
（3）当球变向后，快速启动，从另一侧越过防守者
（4）迅速运球摆脱对手
2、分发足球，进行扣球过人的训练。
练习方法：
（1）分队，每队4-6人，一队运球过人，一队防守。场地范围为10*5米。
（2）第一个运球队员A快速直线运球逼近从场地另一端迎上来的防守队员B，在距离防守队员约一大步的位置，用扣球过人动作，越过防守队员运球到防守队员的队尾。
（3）防守队员防守后交换到运球队员的队尾。
要求：
运球接近防守队员时不要降低运球速度，触球频率要快，扣球时以踝关节动作为主，扣球、变向、越过防守队员之间要一气呵成。左右脚都要练习。防守队员逐渐加大防守力度。
注意事项：
扣球时以踝关节动作为主，扣球、变向、越过防守队员之间要一气呵成。左右方向都要练习。防守队员逐渐加大防守力度。