二过一传球练习

场地：如图所示，8名队员组成一个圈，4名队员在圈内持球

器材：足球、标志碟

方法：

1、中间4名队员持球和圈外的队员做配合。

指导要点：

1、配合的两名队员要形成传跑默契

2、眼神交流、肢体交流、语言交流

3、传球的基本技术

4、传球的路线和力度

5、观察

垂直二过一

场地：如图所示

器材：标志服、标志碟、足球

方法：

1、垂直二打一分三种形式

2、A图中，无球队员背靠防守队员，接球回传后快速拉开再次接球。

3、B图中无球队员背靠防守队员，接球后快速运球向队员靠近，进行交叉式二过一

4、C图中无球队员在防守队员身后，进行摆脱拉开接球进行二过一。

指导要点：

1、垂直二打一中注意无球队员接球时的身体姿态与身位的保护

2、垂直二打一要求无球队员回传后快速摆脱拉开，突然启动

3、交叉式二打一注意两人之间的沟通，不要相互撞上

4、二过一时注意观察防守队员的位置，不要出现“硬打”二过一，若防守队员被无球队员吸引，可自行快速运球向前。

三区域的连续二过一

场地：如图所示

器材：球门、足球、标志服

方法：

1、将场地分为三部分，每个区域设置1V1，并且增加一个中间人。

2、蓝队持球，与中间人进行2V1到达中间区域，继续与中间的队友进行2过1配合，直至进球。

3、黄队将球断下，交换球权，由黄队开始。

指导要点：

1、中间人快速支援队员

2、利用所学的二过一方式完成进攻

3、根据不同的位置选择合理的二过一方式