场地：15*30

人数：6-8人

器材：标志杆，小跨栏，标志圈，标志衫

方法：接力四项全能

1）横跨步2）跳跃3）爬4）单脚跳圈

场地：25*25

人数：6-8人

器材：标志锥，标志桶，对抗衫，足球

方法：球员分成若干个两人组，每组一个球。球员相互传球，接球队员接球后运球穿过其中一个标志盘球门。一旦完成传球，传球者必须跑向下一个锥桶球门，然后接住下一次传球，并运球穿过标志盘球门。

指导方法：1）队员之间观察，引导和沟通。

2）第一次触球的方向

变化：自主控制方向--教练指示方向（红蓝绿）--最先穿过20次球门--一分钟内看谁穿过的球门多

场地：15*30

人数：6-8人

器材：足球，对抗衫，标志盘

方法：教练传球给A,A背身先观察后面防守队员来的方向，然后接球往相反方向转身，过掉B或者C,然后射门。队员B或者C在A传球的一煞那上前抢球，如果断下球，攻击两个小球门。

指导：1）传球的准确性

2）第一次触球方向的选择

3)队员B和C的上抢时间。

变化：攻守交换

比赛和总结