1v1控球

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1v1控球
技术训练-控球能力 U9

环节 1

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名称:前后左右小游戏场地:30*25器材:标志盘 足球 红蓝背心人数:10人组织方式:每个队员站在一个标志盘后面 听到教练的指令向前 向后 向左 向右的口令开始做动作 有球时 向前就将球向前带 向后就向后带球 向左就向左带球 向右就向右带球 指导要点:注意听教练的口令 移动 明确自己的方向

环节 2

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名称:红绿灯游戏场地:30*25器材:标志盘 足球 红蓝背心 人数:10人组织方式:每人一个球,在区域所有小朋友将球带起来,教练说手里面拿的标志盘颜色时,队员要停下球回答教练的问题,直到说完教练下达的问题 才算结束 指导要点:快速识别颜色,球控制在脚下,观察带球队员避免撞到队友

环节 3

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名称: 1v1控球场地: 30*25人数: 10人器材: 标志桶、红蓝背心、球 组织方式:将小朋友分为红蓝两队,分四个队出来分成两个区域进行,蓝方将球传给红方后,蓝方去破坏,红方将球带入球门则得分, 蓝方破坏出去则得分,过段时间红蓝方进行交换 指导要点: 快速带球、积极抢断、学会用身体护球、学会

环节 4

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名称:比赛场地: 30*25人数: 10人器材: 球、标志桶、红蓝背心 组织方式:将队员分成红蓝两队,进行比赛,球出界或者进球由教练重 新发球 指导要点: 全部动起来去抢球、往人少的地方带球、鼓励队友