名称：我是搬运工

人数：10人区域：45*25器材：足球、标志盘、锥形桶组织方式：无球：球员分为两组，球员从起点出发，到达标志盘所在区域，听到教练员说出搬运所属颜色标志盘后拿回去给自己的组员，完成后，下一个球员接力出发，依次完成游戏。

有球：球员分为两组，球员从起点出发，带球，到达标志盘区域，听到教练作出触摸标志盘颜色或锥形桶颜色的指令后，听教练员指令，横向带球到所指定的1.2.3.4.号任意一个标志物的区域指导要点：观察，听口令作出反应，控球

名称：喊东向西

人数：10人

区域：25*15

器材：足球、标志盘

组织方式：球员带球从起点出发，在带球过程中听教练口令，教练说向左运球，球员即刻向右带球，教练说向前，球员即刻向后带球（跳踩球/左右拨球/后拉球）  遇到标志盘的时候，教练说顺时针带球，球员即逆时针带球，直到到达终点。

指导要点： 集中注意力，移动，控球，观察

名称:1v1控球比赛（四个球门）

人数：10人

区域：25*15

器材：足球、标志盘、

组织方式：在区域内设置四个小球门，将队伍分为两队，等待1V1开始，进攻队员带球进入对抗区域，防守队员进入对抗区域防守，30s的对抗时间内防守队员抢下进攻队员球即可转换为进攻队员，进攻队员带入对方球门得2分，左右球门得1分

指导要点：球控制在脚下、快速进攻、积极防守，做出决策

名称：小比赛

人数：10人

器材：球、红蓝对抗服

场地：40*20（五人制场地）

组织方式：将队员分为红蓝两队，进行比赛，球出界或者球进门由教练员重新发球

指导要点：所有人去争抢球、控球，积极跑动、鼓励，做出决策