名称：带宝贝回家游戏

人数：14人

器材：标志蝶、标志桶、分队背心、球

场地：25*12

组织方式：在场地的四个角设置四个区域，在四个区域中圈放置许多标志蝶，四个区域里分别放上一个绿色标志桶、一个橙色标志桶、两个绿色标志桶、两个橙色标志桶，听教练口令，当教练说出一个绿色（四个中选一个）后，需快速跑到相应标志桶处用手碰一下标志桶，在四个区域中间放置许多标志蝶，直到教练喊出拿宝贝，队员快速拿到一个标志蝶在手里，教练继续喊口令，直到喊放宝贝，队员将宝贝放置相应位置

变化：无球变为有球，队员每人一个球完成教练下的口令

指导要点：注意观察、反应迅速、跑动起来

名称：错误游戏

场地：25*12

人数：14人

器材：标志蝶、标志桶、球

组织方式：在场地里设置四个区域，四个区域分别放置一个、两个、三个和四个标志蝶，标志蝶数队员需要进行一个算数回答，当教练说出2+1=（任意加减法）时，队员需回答出正确答案并快速带球到相反答案的标志蝶处进行球感练习（跳踩球动作）

指导要点：求控制在脚下、动作尽量做标准、快速带球

名称：1V1控球训练

器材：标志桶、红蓝背心、球

人数：14人

场地：25*12

组织方式：在区域里设置四个小球门，将队员分为红蓝两个队，红色是进攻蓝色是防守，分别站在两个小球门（面对面）旁边排队先由蓝色拿球传给红色队员，然后快速去破坏出去则获胜，红色队员把球带入小球门则获胜，一段时间后，攻防转换

指导要点：球控制在脚下、快速进攻、积极防守

名称：小比赛

人数：14人

器材：球、红蓝背心

场地：45*25

组织方式：将队员分为红蓝两队，进行比赛，球出界或者球进门由教练员重新发球

指导要点：所有人去争抢球、积极跑动、鼓励