传接球初级训练

传接球初级训练
技术训练-个人技术 U10
利用一两脚传球

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区域:15mx15m

人数:4-6名

物品:足球,标志盘,桶

A传给B,B传给C,C传给A,A传给跑动中的C.

要点:传球力度与速度的变化。

无球跑动的位置移动

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区域:15mx15m

人数:4-6名

物品:足球,标志盘,桶

A传给B,B传给C,C传给A,A传给跑动中的C.

要点:传球力度与速度的变化。

A-B-C-A-B-D

要点:1、控制传球力度

2、传球队员与无球队员注意传球的时机。

3、无球队员跑动需要快速移动。

移动中的停传球

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区域:15mx15m

人数:4-6名

物品:足球,标志盘

要点:1、接球前做假动作

2、根据接皮球时机移动位置

3、注意速度的变化.

接球并传给无球队员

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