中国足协教案
目标是训练球员的传接球技术，同时培养球员的接应和配合意识。该教案共分为五个环节。
一、基本设置：
1.球员：
1）普通球员：8-12名
2）守门员：无
2. 场地：
1）长：15-20米
2）宽：10-15米
3.器材：
1）足球：8-12个
2）标志盘：12-16个
二、组织形式：
1.步骤：
1）球员两人一组，在球员前方各放3个标志盘。
2）教练发出口令时，球员必须带球绕过3个标志盘，之后带球迅速通过对面的底线。
2. 强度：
球员在排队等待的时候进行休息。
三、指导内容：
1. 要点：
1）带球过程中要注意抬头观察。
2）前后球员之间注意保持一定的距离。
3）带球过程中注意触球部位和脚法。
2.常见错误：
1）球员急于完成训练，没有控制好推拨球的力量。
四、备注：
无。
一、基本设置：
1.球员：
1）普通球员：5-10名
2）守门员：无
2. 场地：
1）长：15-20米
2）宽：10-15米
3.器材：
1）足球：4-6个
2）标志盘：8-16个
二、组织形式：
1.步骤：
1）设置4个标志盘球门，并按照菱形摆放，球员站在各标志盘球门之间。
2）球员A顺时针方形传球给下一名球员，下一名球员接球后转身，然后继续传球给下一名球员。
3）当球传到球员D时，他把球再传给中间的球员E。中间的球员需完成一个变向或过人的技术动作后才能把球传出。
4）训练不间断，练习一段时间后改变方向。
2. 强度：
球员在等待传球的时候进行休息。
三、指导内容：
1. 要点：
1）正确应用传球和接球的技巧。
2）注意传球的质量。
3）使用脚的不同部位控球。
2.常见错误：
1）支撑脚的位置没有控制好，导致传出去的球线路偏离。
四、备注：
无。
一、基本设置：
1.球员：
1）普通球员：6-10名
2）守门员：无
2. 场地：
1）长：20-25米
2）宽：15-20米
3.器材：
1）足球：4-6个
2）标志盘：4-6个
二、组织形式：
1.步骤：
1）当红队球员传球穿过两名蓝队球员之间到达中间球员时可得分，中间球员再把球传给其他的红队球员。
2）该练习是由中间的球员来完成的，要求中间球员的传接球基本功非常扎实。
3）抢断两次后更换防守球员。
2. 强度：
更换防守球员的时候进行休息。
三、指导内容：
1. 要点：
1）接球前先要拉开空当。
2）停球后快速传球。
3）积极跑动，给队友创造空间。
4）球员不能出边界线。
5）持球球员在其左右两边必须有两名支援球员，三名球员形成三角形站位。
2.常见错误：
1） 球员没有观察队友的位置把球传到了队友身后，应该把球传到队友移动方向的身前。
四、备注：
无。
一、基本设置：
1.球员：
1）普通球员：10-16名
2）守门员：1名
2. 场地：
半块足球场。
3.器材：
1）足球：6-8个
2）标志盘：4-8个
3）球门：1个
二、组织形式：
1.步骤：
1）如图，在禁区一边上划定两个5X5米大小的方形区域，两区域边上各设一名防守球员。
2）两名进攻球员同时向两名防守球员进攻，这两名防守球员只能在自己的区域内活动。如果进攻球员被防守球员断球，则两名球员交换角色。
3）进攻球员的目标是突破防守球员并完成射门，防守球员的目标是尽量破坏对方的进攻。
4）每组球员练习一次后更换防守球员。
2. 强度：
球员在排队等待的时候进行休息。
三、指导内容：
1. 要点：
1）为了尽快突破射门，教练应鼓励球员快速进攻，采用二过一配合或者直接进行1v1对抗。
2）进攻方面对防守加速突破，突破后，只要有机会便完成射门。
3）带球移动的同时做出各种假动作，假动作可以帮助进攻球员更快地突破防守。
2.常见错误：
1） 球员没有观察队友的位置把球传到了队友身后，应该把球传到队友移动方向的身前。
2）球员过多地带球，错失了更好的进攻机会。
四、备注：
无。
一、基本设置：
1.球员：
1）普通球员：10-16名
2）守门员：2名
2. 场地：
1）长：35-40米
2）宽：20-25米
3.器材：
1）足球：6-8个
2）标志盘：4-8个
3）小球门：2个
二、组织形式：
1.步骤：
球场平分为三部分，球员可以自由跑动，采用常规比赛规则。
2. 强度：
球员在排队等待的时候进行休息。
三、指导内容：
1. 要点：
1）带球移动的同时做出各种假动作，假动作可以迷惑防守队员，从而帮助进攻球员更快地突破防守。
2）进攻方采用三角形或者菱形站位，这样持球队员就会有较多的出球选择。
3）防守施压必须要有快速的补位。补位球员有责任填补队友身后的空间，防止队友被突破后出现防守漏洞。
4）防守方保持整体阵型的紧凑，采取整体压迫式防守。
2.常见错误：
1）队形欠紧凑、分布较松散且相互之间缺乏联系，以致出现较多空当。
2）球员过多地带球，没有注意到队友跑出的空当，浪费了进攻机会。
四、备注：
无。