组织内容：

名称：提高运球连接传球的能力热身环节

场地：20*30

人数：8+2gk

器材：足球5个、分队服4件

时间：10分钟

内容：有球队员在指定区域内运球，遇到标志桶时做假动作或变向，无球队员不规则的跑动，在听到教练的指示后，运球队员将球传给无球队员。

要求：抬头观察，精神集中，不要两名运球队员同时传球给一名无球队员，保证训练质量。

组织内容：

名称：提高运球连接传球的能力技术环节

场地：30*40

人数：8+2gk

器材：标志桶24个、足球5个、标志碟4个，分队服4件

时间：10分钟

内容：持球队员快速运球绕1号区域标志桶后传球给队员A做撞墙式2过1，再快速绕2号区域标志桶后传球给队员B做2过1，接着运球绕3号区域标志桶，运球从4号标志桶之间穿过，到达红色标志碟处传球给队员A，队员A运球回到起点，队员B去到队员A的位置，之前传球的队员来到队员B的位置。依次循环。

要求：运球速度快，运球与传球连接流畅，把握传球力度和准度、抬头观察、呼应队友。提高训练质量。

放松总结

组织方式;

1.集中进行放松牵拉，同时教练员进行总结

2.站队下课