目的：通过跑动传球充分热身，并且养成传球跑动与接球的能力。

组织形式：如图所示，边路队员传球穿过两个标志捅之间，标志盘旁边的队员向前跑接球并传球给另一侧边路队员依次循环。

指导要点：1、传球与跑动的时机（球到人到）

2、停球方向的确定

3、相互呼应

分析：

增加两个标志捅提高队员的传球准确性，球到人到的限制队员提前跑动自主的相互呼应提高配合的能力。

边路套边：

目的：提高队员边路套边的配合能力。

组织形式：

红色标志盘后队员向边路斜传，黄色标志盘队员向前跑接球并带球，红队队员传球后从黄队队员身后套边当快追上时用声音提醒呼应队友向前传球并带球下底传中，黄队队员完成直传后快速向标志捅后绕过并接下底传中球完成射门。

指导要点：

1、套边要从身后套

2、无球队员呼应队友传球

3、全部脚内侧完成传球

分析：

在身后呼应可以增加配合的成功率，在比赛中不容易被防守队员抢断，绕过标志捅后可提高射门的成功率。

组织形式：同上技术，增加一名防守队员在底线出发。

指导要点：

1、套边要从身后套

2、无球队员呼应队友传球

3、全部脚内侧完成传球

分析：

在增加防守对抗的情况下，尽可能利用一脚传球提高进攻的成功率。