提高队员以多打少的能力U10

作者

提高队员以多打少的能力U10
战术训练-配合 U10
技术

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第三人配合传球

场地:如图所示

器材:标志碟、足球

方法:

1、A点持球先出发,传至小方形内的黄色队员,与他做2过一配合

2、黄色队员传球后快速跑到A点,A点队员传球后快速接D点队员的传球与其做二过一配合。

指导要点:

1、传球的基本技术

2、呼应

3、快速跑动

技能

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器材:球门、标志服、足球

场地:如图所示

方法:

1、蓝队3人,黄队3人,加一个自由人,教练在一旁持球。

2、蓝队先进攻,黄队先防守,教练传球给蓝色队员,蓝色队员与自由人形成2v1进攻上端的球门。

3、打完门后,旁边的一名黄色球员和蓝色球员迅速加入,形成3v2,进攻下端的球门。

4、打完门后,剩下的1名白色球员和蓝色球员加入,形成4v3,进攻上端的球门。

指导要点:

1、2v1,两个人尽量不要左右平行倒球,持球队员要往前带球,把防守队员吸引过来,然后选择传球给无人防守的队友或者自己突破打门

2、3v2和4v3,同样,不要平行一条线左右倒球,这样传球达不到向前的目的,持球队员敢于向前带球

3、不要忘记进攻的目的,快速、往前推进、得分

场景

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器材:球门、标志服、足球

场地:如图所示

方法:

1、将场地分为ABC三部分,黄队向左进攻蓝队向右进攻

2、中间为2V2区域,B区将球传至A区的队友,快速向前支援,形成3V2

指导要点:

1、中间区域快速向得分区域前进

2、传球的基本技术

3、不断要求球员快速进攻完成射门