列表

周五训练计划
作者: 半截的诗. 更新时间 2026-01-01 22:31:22
分类: 技术训练-攻防技术 技术等级: U8
共享: Public
概述: ,训练目标,踢球过程中抬头观察,停球时将球动起来,寻找空挡并转移, 查看更多
初步了解球员传、接、带球以及射门能力的训练
作者: -Xyc 更新时间 2026-04-04 14:39:20
分类: 技术训练-个人技术 技术等级: Mixed age
共享: Public
概述: ,队伍人数,20人左右,训练场地,8人制场地,训练目标,对队员的技术能力有基本的了解, 查看更多
训练课教案
作者: 职业失眠选手 更新时间 2026-04-11 06:51:50
分类: 技术训练-常规技术 技术等级: U9
共享: Public
概述: ,队伍人数,训练场地,训练目标,预期成果,热身方案, 查看更多