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角球
作者: 程思博. 更新时间 2024-07-03 12:31:12
分类: 定位球-角球 技术等级: U18
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概述: ,队伍人数,训练场地,训练目标,预期成果,热身方案, 查看更多
任意球进攻方式
作者: 💌 更新时间 2024-06-13 09:54:14
分类: 定位球-任意球 技术等级: U21
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概述: ,队伍人数,11人,训练场地,半个球场,训练目标,提高任意球的成功率,预期成果,热身方案, 查看更多
学习提升身体对抗的能力（防守）
作者: 关文博 绿茵教练 更新时间 2024-09-01 11:07:40
分类: 技术训练-防守技术 技术等级: U6
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概述: ,队伍人数,6——8,训练场地,训练目标,预期成果,热身方案,动静结合, 查看更多
gol
作者: 老陈 更新时间 2024-11-18 02:22:32
分类: 定位球-界外球 技术等级: U6
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概述: ,队伍人数,训练场地,训练目标,预期成果,热身方案, 查看更多
守门员半高到地（力量，弹跳，重复）
作者: 温格教练 更新时间 2024-11-18 01:02:48
分类: 守门员-基本功 技术等级: Mixed age
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